Gondold át, mit tesz szomorú . Van egy bizonyos memória , hogy hozza meg a könnyek ? Van egy jelenet egy filmből vagy átjárót a könyvet , hogy kapja meg minden alkalommal ? Elég sok mindenkinek van legalább egy ravasz , és sokan több .
2
Tedd a ravaszt. Gondolj bele, hogy borzasztóan szomorú memória , vagy olvastam, hogy a könnyfakasztó pontját . Időzzön és búslakodom . Brood rajta. Képzeljük bele magunkat sírás .
3
Ha az működik, a gyakorlat kiváltva a könnyek . Próbálja meg sírni gyorsabban minden alkalommal, amikor gondolkodni , hogy az egyik szomorú dolog. Hamarosan , akkor képesnek kell lennie arra , hogy indítsa el üvölteni a parancsot.
4
Ha ez nem működik , próbálja kiszáradását szemed . Tartsa a szemhéjakat nyitva az ujjaival , amíg a szemed érzi száraz és kényelmetlen . Ez elindítja a könnyek jönnek.
5
Miután a szemek elkezdenek tépje fel , zárja be őket és szétmorzsol fel az arcod . Képzeljük bele magunkat igazán sírni . Próbálja meg elindítani .
6
Start zokogott. Hogy gyors , szabálytalan korty levegő . Próbáld ki, hogy a tüdő érzi, ingatag és feszes .
7
Kombájnok technikákat. Ahogy indukálnak sír a kiszáradástól, a szemét, és hogy magát zokogni , gondolj valami szomorú . Gyakran előfordul, hogy lehetséges, hogy érezd magad az érzelmek csak azáltal, hogy a test , amit csinál , ha úgy érzi, hogy érzelem . Így a szemed fuss, és kezdett zokogni , hogy úgy érzi szomorú ami viszont fog neked sírni még .