Általánosságban elmondható, hogy ha valaki helytelen vagy bántó dolgokat mond Önnek, fontos, hogy gyakorolja az öngondoskodást, és tegyen lépéseket érzelmi jólétének védelme érdekében. Ez magában foglalhatja a határok felállítását, az aggodalmak közlését, valamint a megbízható személyek vagy erőforrások támogatását. Ne feledje, hogy nem fogadható el, hogy valaki kényelmetlenül érezze magát vagy idegesítse magát.