1. Reggeli :A reggelit általában 7:00 és 10:00 között fogyasztják el. A hagyományos indiai reggeli olyan ételeket tartalmazhat, mint a paratha (lapos kenyér), poha (lapított rizs), idli (párolt rizssütemény), dosa (lencse palacsinta), upma (búzadara) vagy chole bhature (csicseriborsó sült kenyérrel).
2. Ebéd :Az ebédet általában 12:00 és 14:00 között fogyasztják el. India számos részén az ebéd a nap fő étkezése. Egy tipikus indiai ebéd rizsből vagy rotiból (laposkenyér) állhat dallal (lencse), sabzi (növényi curry), joghurtból, salátából és savanyúságból.
3. Vacsora :A vacsorát általában 20:00 és 22:00 között fogyasztják el. Általában könnyebb, mint az ebéd, és gyakran tartalmaz olyan ételeket, mint a roti vagy a kenyér zöldséges curryvel, a rizs joghurttal vagy a leves.
India egyes régióiban az étkezések időzítése kissé eltérő lehet. Például a déli államokban, mint például Kerala, a reggelit gyakran korábban, reggel 6 vagy reggel 7 óra körül fogyasztják el, míg Pandzsáb északi államában a vacsora 22:00 körül lehet.
Ezen túlmenően sok indiai szívesen fogyaszt snackeket és teát a nap folyamán. A tea népszerű ital, és gyakran fogyasztják olyan harapnivalókhoz, mint a keksz, szamosa, pakora vagy más könnyű falatok.