Néhány általános emberi félelem a következők:
* Félelem az ismeretlentől: Ez lehet az új tapasztalatoktól, helyzetektől vagy emberektől való félelem.
* A kudarctól való félelem: Ez lehet a félelem attól, hogy nem felel meg az elvárásoknak vagy a céloknak.
* Halálfélelem: Ez félelem az élet végétől és attól, hogy mi történhet a halál után.
* Fájdalomtól való félelem: Ez a fizikai vagy érzelmi fájdalomtól való félelem.
* A veszteségtől való félelem: Ez lehet a szerettei, javai vagy státusza elvesztésétől való félelem.
Ez csak néhány példa, és sok más félelmet is tapasztalnak az emberek. A félelem erős érzelem lehet, de fontos észben tartani, hogy gyakran irracionális.
Ha félelemmel küszködik, fontos, hogy beszéljen valakivel, akiben megbízik, például egy baráttal, családtaggal vagy terapeutával. Támogatást és segítséget tudnak nyújtani félelmei kezelésében.