Relax . Vegyünk néhány mély lélegzetet, és hagyja, hogy a feszültség csatorna közül az izmokat. Frusztráció összehúzza a mozgásokat . Ez nem egy készség , hogy lehet tanulni egy pillanat alatt , hogy legyen türelemmel.
2
Bemelegítés néhány húzódik és néhány lassú gyakorlat dob . Így van - szakaszok . Kártya dobás nem a leginkább megerőltető tevékenységet, de kapok egy repülni 50 láb van szükség a gyors , ostor -szerű akció . Minden olyan sportoló , aki nem az a fajta mozgás , hideg izmok csak kér egy sérülés . Szóval néhány ököl összeszorítja és forgatni a csuklóját . Ez majd segít lazítani érintett ízületek .
3
elképzelni a dob . Nem számít, a választott technika , a kártya dobás van szükség időzítés és az izom memória . Annak érdekében, hogy egy szép mozdulattal , sok az ízületek , hogy meg kell dolgozni szinte tökéletes összhangban . Végül , a gyakorlatban ez fog történni anélkül, hogy gondolkodtam rajta . Képzeljük bele magunkat dobott lassított , és nézd meg a csukló és az ujjak lazítson egy egyenletes , folyamatos mozgás .
4
Ne feledd , hogy te nem lengett a baseball ütő van . Karod teljes körű mozgás nem szabad használni . A kártya igényel magas a centrifuga , amely megvalósult leginkább a csukló . A nagyobb kar izmai csak útban van , bár a tapasztalt kártya hómarók használhatják a könyök , hogy jobban kiterjeszteni a fegyvert is, így a tartományban.
5
gyakorlat , de ne feledje , hogy szórakoztató . Hacsak nem azt tervezed, hogy valahogy a megélhetés dobott véletlenszerű tárgyak , ez nem olyan dolog, hogy tartsa meg éjjel .