A Clinch blokk támadásban és védekezésben egyaránt használható. Támadásként használható kontraütések felállítására vagy gólszerzési lehetőségek kialakítására az ellenfél ritmusának megtörésével vagy támadásváltásra kényszerítésével. Védekezésképpen használható a súlyos ütések elnyelésére vagy elhárítására, vagy az ellenfél karjai feletti irányítás megszerzésére és a hatékony ütés megakadályozására.
Clinch blokk végrehajtásához álljon úgy, hogy a lábai vállszélességben legyenek, és a súlyát egyenletesen ossza el a két láb között. Emelje fel a karját az arca elé, könyökét hajlítsa, alkarját pedig párhuzamosan a talajjal. Fűzze össze ujjait, és nyomja össze erősen a kezét, szilárd akadályt képezve az arc és a test előtt.
Tartsa a könyökét közel a testéhez és az alkarját egy vonalba, hogy maximalizálja a blokk által biztosított lefedettséget. Miközben blokkolod ellenfeled ütéseit, őrizd meg egyensúlyodat, és légy készen arra, hogy mozogj vagy reagálj, ha szükséges, hogy elkerüld vagy ellensúlyozd a támadást.
A clinch block egy alapvető védekezési technika a bokszban, amelyet minden szintű harcos használhat, hogy megvédje magát az ütésektől. Ha ezt a blokkot gyakorolod, és beépíted a védekezési stratégiádba, javíthatod a képességedet, hogy ellenállj a büntetésnek és a harcban maradj.