A dal során Selena a múltjuk emlékeinek együtt cipelésének érzelmi súlyáról énekel, ami megnehezíti számára, hogy teljesen elengedje magát, és új fejezetet kezdjen életében. Sajnálja, hogy bár fizikailag külön vannak, egykori partnere jelenléte még mindig jelentős helyet foglal el elméjében és érzelmeiben, mint egy kitartó szellem.
A dalszöveg a múltra való emlékeztetés fájdalmát elmélyíti, utalva a „nevetedre” és „a szavakra, amelyeket szoktál mondani”, valamint a lezárás megtalálásáért és a továbblépésért folytatott küzdelemért anélkül, hogy teljesen eltörölné a kapcsolat emlékeit. Selena múlt utáni vágya tapintható, ahogy arról énekel, hogy felejteni és szabad lenni, mégsem tud kiszabadulni az emlékek által ránehezedő szorításból.
Végső soron a „Ghost of You” azt az intenzitást közvetíti, hogy egy szakítás milyen érzelmi terhet jelenthet, különösen akkor, ha az egyik ember nehezen engedi el magát és fogadja el, hogy a kapcsolat véget ért. A dal mindenkivel visszhangzik, aki megtapasztalta egy múltbéli szerelem kísérteties maradványait és a gyógyulás és a lezárás felé vezető úton navigálás kihívásait, miután egy jelentős kapcsolat véget ér.