A dal szövege azt a gondolatot emeli ki, hogy a hullámvölgyek könyörtelen körforgásába kerülünk, amelyet a „to-to, mi megyünk” vonal képvisel. A dal elismeri az életút során felmerülő nehézségeket, mint például az anyagi gondokat ("kifizetendő számlák"), a párkapcsolati kihívásokat ("a szerelem nem ingyenes") és a személyes küzdelmeket ("démonok a fejemben").
Ezen akadályok ellenére a dal arra ösztönzi a hallgatókat, hogy haladjanak előre, és soha ne adják fel. A kórus hangsúlyozza, hogy „tovább kell tartani”, bármennyire is nehéznek tűnnek a dolgok. A híd a reményt és a kitartást üzeni, emlékeztetve arra, hogy a káosz és a bizonytalanság közepette is mindig van esély a megváltásra („ha minden elmúlik, minden, ami a birtokomban van, talpra állok”).
Összességében a To and Fro inspiráló himnuszként szolgál, amely ünnepli az emberi szellem azon képességét, hogy legyőzze a kihívásokat és erőt találjon a csapásokban.