A dal azonban nem csak a párkapcsolat nehézségeiről szól, hanem a rossz bánásmódban részesülő személy erejét és kitartását is érinti. Faith hangsúlyozza azt az eltökéltséget és bátorságot, amelyre szükség van ahhoz, hogy megszabaduljunk egy ilyen kapcsolattól és újrakezdjük, még akkor is, ha ez magányos és nehéz út járható.
Az "Upside Down" dalszövegei olyan módon vannak megírva, hogy a bizonytalanság és a nyugtalanság légkörét teremtsék meg. Faith arról énekel, hogy úgy érzi, "mintha fejjel lefelé állnék", és "elvesztem a kétségek ködében". Vannak utalások a "szeretet és a gyűlölet között szakadt emberre" és arra, hogy képtelenség "menekülni az állandó kétségbeesés érzése elől".
Paloma Faith ezen a dalon keresztül rávilágít a mérgező és kimerítő kapcsolat bonyolultságára és kihívásaira, ugyanakkor ünnepli azt az erőt és elszántságot, amelyre a továbblépéshez szükséges változtatások szükségesek. A „fejjel lefelé” erőteljes és összefüggő emlékeztetőként szolgál arra, hogy rendben van, ha elengedjük azokat a dolgokat, amelyek már nem szolgálnak minket, és meg kell találnunk a bátorságot, hogy új fejezetet kezdjünk az életben.