Ülj egyenesen , és lélegezni az Ön rekeszizom . Ha a légzés helyes , akkor húzza ki a levegőt a gyomorba , és úgy érzi, a gyomor és oldalát bővíteni. A legtöbb ember könnyen bővíteni a gyomor , hanem arra kell összpontosítania , hogy megtanulják , hogy bővítse az oldalon.
2
lapot torkolat meghúzásával az izmok körül a száját. Tegyen úgy, mintha a szopás keresztül szalmát .
3
Tartsa a száját, feszes és megszorította együtt fújja át a közepén a száját. Ne engedje, hogy bármilyen levegő menekülés az oldalán, vagy a szája sarka . A gyakorlat lesz képes létrehozni egy megfelelő zümmögés trombita játék .
4
Növelje a feszültséget a száját, hogy rezeg az ajkak gyorsabb , és hozzon létre a magasabb helyek . Oldja meg a feszültséget a száját, hogy csökkentse a feszültséget teremt alsó helyek .