* A természet hangjai. A természet hangjai, például a madarak éneke, a hullámok összecsapása és a szél susogása a leveleken, nagyon megnyugtatóak lehetnek. A természet hangjai segíthetnek csökkenteni a stresszt, javítják a koncentrációt és elősegítik az ellazulást.
* Emberi hangok. Egy szeretett személy hangja nagyon megnyugtató lehet. Ha valakivel beszélsz, akit érdekel, csökkentheti a stresszt, javíthatja a hangulatot és elősegítheti a kapcsolat érzését.
* Állatok hangjai. Az állatok hangja, például a doromboló macskák, az ugató kutyák és a madarak csiripelése nagyon megnyugtató lehet. Az állathangok csökkenthetik a stresszt, javíthatják a hangulatot és elősegíthetik a béke érzetét.
* Mechanikai hangok. A gépek hangja, mint például a hűtőszekrény zümmögése vagy az óra ketyegése, nagyon megnyugtató lehet. A mechanikus hangok segíthetnek csökkenteni a stresszt, javítani a koncentrációt és elősegítik a nyugalom érzetét.