Számos torok spray áll rendelkezésre , hogy megnyugtassa a torok , ha kell énekelni . A legtöbb márka több különböző gyógynövények nyugtató alap , míg egy részük a glicerin alap ; mások alapulnak alkohol. Annak ellenére, hogy az alkohol segít , hogy zsibbad a torok , akkor is szárad ki , ami a végén , hogy a probléma rosszabb . Néhány torok spray is célja, hogy segítse a rehidratációs .
Egyéb termékek
Singers is más torok - nyugtató termékek, beleértve a cukorka és gyógyteákat . A gyakori összetevője az ilyen típusú termék csúszós szilfa , egy gyógynövény , amely befedi a torok és megkönnyíti , hogy énekeljen. A szilfa - alapú termék néha előnyben részesül a mentol alapú torok rombusz mert mentol kedvezőtlen hatással lehet az énekes vokális ellenőrzés. Mint bármely más gyógynövény , csúszós szilfa cukorkákat és teák nem tesztelte a Food and Drug Administration azok hatékonyságát vagy biztonságát .
Élelmiszerek elkerülésére
Az Aaron Lim a Személyes Singing Guide , eszik néhány élelmiszer megnehezíti énekelni , vagy a kiszáradástól a torok vagy a stimuláló nyálka termelés . Kávé , tea , szóda és az alkohol minden kiszárad a torok és el kell kerülni, ha azt tervezi, hogy énekeljen. Tejtermékek , mint a sajt és a tej ösztönözheti nyálka és megnehezíti , hogy énekeljen. Élelmiszerek, amelyek fűszeres vagy sós is kiszárad a torok , és minden olyan élelmiszer , amely hajlamos arra, gyomorégés vagy savas reflux is irritálja a hangszálak .
Nyugtató Foods
Egy a leggyakoribb oka a torokfájás az énekesek a kiszáradás , így az énekes mindig igyon sok vizet. Singers , akik folyamatosan egy pohár vizet a kezét, közben a teljesítmény általában inkább langyos víz , mint a meleg gyakran több nyugtató , mint a hideg víz . Honey is megnyugtatja a torkot . Az egészséges étrend, amely magában foglalja a teljes kiőrlésű gabonák és zöldségek segít megőrizni a torok jó éneklés állapotban azáltal, hogy a szervezet minden , a vitaminok és tápanyagok szükséges tartani a jó munka érdekében.