Hogyan lehet visszaállítani a énekelve , miután egy Cold

A hangja a legjobban, amikor a felülete a vokális ráncok marad nedves , és a nyálka vékony. A megfázás kiszáradhat , aki ennek hatására a nyálka körül a hangszálak sűrűsödik. Ezen kívül , a hideg is okozhat a hangszalagok megduzzadnak , így a durvább hangzású hang . Vigyázz a hideg és a hang megfelelően vissza a hangját , ahogy hangzott előtt . Utasítások
1

Igyál sok folyadékot . Ideális esetben meg kell inni vizet , és elkerülhető legyen italok, kiszáradhat Ön , mint a kávé, az alkohol , szóda és a koffeintartalmú tea .
2

Kerülje a zsíros ételek , zsíros italok és tejtermékek . Ezek a termékek megnehezítik a víz , hogy a gége . Ezek lassú a fellendülés , és a hangod, rosszabb .
3

Drink citromsav gyümölcslevek , mint a citromlé , narancslé és citromlé , ráadásul a víz . Citromsav gyümölcslé segít tisztázni a torok váladék és zsír .
4

pihentesse a hangját , amennyire csak lehetséges . Szélsőséges esetekben , úgy könyv körül toll és papír beszélni másokkal .
5

Kerülje a köhögés vagy törölje a torok . Köhögés és torokköszörülés frufru a hangszálait együtt , és ez gyakran fájdalmas , ha lábadozik a hideg .