* alkoholfogyasztás . Az alkohol kiszáríthatja a hangszálait, és érzékenyebbé teheti a károsodást. Ezenkívül ellazíthatja az izmokat, és megnehezíti a hangszabályozást.
* Hangos beszéd vagy éneklés . Ha túl hangosan használja a hangját, az megterhelheti a hangszálait, és károsodhat.
* A torka megköszörülésére . A torok megtisztítása irritálhatja a hangszálait, és begyulladhat.
* Bizonyos ételek fogyasztása . Bizonyos ételek, például tejtermékek, fűszeres ételek és koffein irritálhatják a hangszálakat, és megnehezíthetik az éneklést.
* allergiák . Az allergia gyulladást okozhat az orrmelléküregekben és a torokban, ami hatással lehet az énekhangjára.
* Stressz . A stressz hatására megfeszülhet az izmaid, ami megnehezítheti az éneklést.
* Alváshiány . Ha alváshiányos vagy, előfordulhat, hogy a hangszálaid nem olyan rugalmasak, mint amennyire az énekléshez kellene.
* Gyógyszerek . Egyes gyógyszerek mellékhatásként kiszáríthatják a hangszálakat vagy irritálhatják azokat.
* Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) . A GERD gyomorsav visszajutását okozhatja a torokban, ami irritálhatja a hangszálakat.