1. Hidratálás: Igyál sok vizet, hogy hangszálaid jól kenettek és hidratáltak maradjanak.
2. Bemelegítés: Vegyen részt énekbemelegítéssel, hogy fokozatosan felmelegítse a hangizmokat. Az énekbemelegítés olyan gyakorlatokat foglalhat magában, mint a mérleg, az ajaktrillázás, a dúdolás és a szirénahang.
3. Légzőgyakorlatok: Gyakoroljon mélylégzési technikákat, hogy megfelelő légzéstámogatást és kontrollt biztosítson éneklés közben.
4. Testtartás és igazítás: Tartsa meg a jó testtartást úgy, hogy a vállai ellazultak, a gerinc pedig egyenes. A megfelelő beállítás segíti a légzésszabályozást és a hangkivetítést.
5. Hallgasd magad: Hallgassa meg a hangját a bemelegítés és a gyakorlás során, hogy azonosítsa azokat a területeket, amelyek javításra vagy további munkára szorulnak.
6. Pihenés: Pihentesse a hangját, különösen intenzív éneklés vagy fellépés után.
7. Csökkentse a koffeint és az alkoholt: Korlátozza vagy kerülje a koffeint és az alkoholt, mivel ezek szárító hatást gyakorolhatnak a hangszálakra.
8. A levegő párásítása: Száraz környezetben használjon párásítót, hogy nedvesen tartsa a levegőt, és megakadályozza a hangszálak kiszáradását.
9. A nyelvcsavarás gyakorlása: A nyelvcsavarók javíthatják a hang tisztaságát, a kiejtést és a nyelv rugalmasságát.
10. Gyakoroljon kényelmes környezetben: Válasszon kényelmes és csendes környezetet a gyakorláshoz, zavaró tényezőktől és háttérzajoktól mentes.
11. Kerülje a hangos beszédet vagy a kiabálást: Kerülje a túl hangos beszédet vagy az ordítást, mert ez megterhelheti a hangszálait.
12. Hanghigiénia: Tartsa fenn a jó hanghigiéniát a dohányzás, a túlzott köhögés és a hangszálakat irritáló szennyező anyagokkal való érintkezés elkerülésével.
13. Kérjen tanácsot egy énektanárhoz: Ha komolyan gondolja az éneklést, fontolja meg egy énekedzővel vagy tanárral való együttműködést, aki személyre szabott útmutatást és technikai oktatást tud nyújtani.
14. Rögzítse magát: Az éneklés rögzítése segíthet azonosítani a fejlesztésre szoruló területeket és nyomon követni a fejlődést.
15. Élvezze a folyamatot: Az éneklésnek élvezetesnek kell lennie, ezért próbáljon meg lazítani, szórakozni, és kifejezni magát a hangján keresztül.