Tartsa a karját , hogy a fél a nyugodt divat a könyök enyhén behajlítva, és a tenyerek lefelé . Hozzon létre egy simi a vállát minden váll előre és hátra . Például , akkor a bal vállát előre , majd vissza , mozgassa a jobb vállát előre , majd vissza , akkor a bal vállát előre és vissza, és folytassa a jobb vállát. Kezdje először lassan , koncentrálva mozgó csak a vállát , először az egyik, majd a másik . Fokozatosan , ahogy jól érzi magát , gyorsítsa fel a váll simi úgy, hogy akadálytalanul folyik össze . Hozzáadás egyéb lépéseket , mint te a vállát Shimmy . Lépés előre, majd vissza , hajolj a törzs előre a derék , majd vissza , még pedig egy kört , miközben ennek a váll simi . Túl shimmying vállad , ne hagyd, hogy minden más testrészt Shimmy is . Csak a kezét tudja mozgatni egy kicsit , ahogy fel és csökkentheti a csuklóját, ujjait flex és lazíts . Is meg lehet változtatni a tempót a váll simi ezzel lassan egy szinkópált divat vagy az ütemet.
Egyptian Shimmy
A simi származik a térde . Állj egyenesen, és magas, a mellkas felemelte . Shimmy hajlító először a bal térdét , majd egyengető azt , hajlítás a jobb térd , majd egyengető azt , hajlítás a bal térde , majd egyengető , és továbbra is az . Ehhez először lassan , majd fokozatosan növeli a tempót. A karjaid indulhat le az Ön oldalán , majd emelkedik fel annyira , hogy a kezei a feje fölött , mint ha folyamatosan simi . Amint lesz kényelmes az egyiptomi simi , hozzá fordul is . Csökkentse a karjait az oldalára , ugrás , így a bal oldala néz a központ , és kezdjük el simi újra , amely lehetővé teszi a karját, hogy emelkedik fel a fejed felett. Tegye le a fegyvert újra , ugorj fel , és kapcsolja be újra úgy, hogy a háta néz a szoba közepén , és lehetővé teszi a karjait , hogy emelkedik , ha továbbra is simi újra . Forgassa addig, amíg szembe ismét előtérbe . Add egyéb részletek, mint hajol előre és vissza , avagy egyéb mozgások meg a kezét és karját , miközben csak shimmying a térd .
Hip Shimmy
simi nagyon hasonlít az egyiptomi simi , egy fontos különbség . Ahelyett, hogy a simi hogy elszigetelt a térd, a csípő számára megengedett, hogy befolyásolni is . Mivel a bal térd kanyarban , a bal csípő mártogatós le , és mivel a bal térd kiegyenesedik , a bal csípő visszatér eredeti helyzetébe. Ugyanez a mozdulatok ismétlődnek a jobb térd és a csípő . Ha úgy döntesz, hogy nézd meg a saját a tükörben , meg kell nézni , mintha a csípő ugyanabban a sima , nem döntött úgy, hogy az egyik csípő kissé a másik elé . Ahogy nőnek kényelmes ez simi , fokozatosan csináld gyorsabban és gyorsabban és gyorsabban , amíg majdnem úgy néz ki , mint a gyors rázza egyik oldalról a másikra . Tudja mozgatni a lábát előre-hátra , mozog a törzs , és még mozgatni a karját . Azonban légy óvatos , koncentrálni a simi a csípő és a térd .
Chuchu Shimmy
A Chuchu Shimmy is ismert, mint a kínai lépés . Ez a simi , mint a hip kapaszkodj , hogy a csípő mozoghatnak . A fő különbség az, hogy ez a simi végzik a golyók a lábak . Míg a sarka maradjon le a földre , akkor megy fel és le . A lépések e simi több darálás és gyors .