Győződjön meg arról, hogy van bőven hely és fejtér . Szükséged lesz elég hely , hogy egy futó kezdő és ugrik a legmagasabb. Amikor bizonytalan , túlbecsülik .
2
Stretch jól megkezdése előtt és bemelegítés néhány tánc gyakorlatokat. Nyújtás megakadályozza húz egy izom vagy okoz más sérülést okozhat.
3
Kap egy futóbajnok . Ez valószínűleg rendben , ha veszel 2 lépés ; de érdemes a teljes távon az első néhány alkalommal , hogy a megfelelő magasságot. A végén a futás , növény a lábát , amely azt tervezi, hogy leugrik .
4
ugrani olyan magas, mint akkor . Azt akarod, hogy minél több levegő időt amennyire lehetséges, a szarvas ugrás . Air idő nem csak teszi a mozgás könnyebbé teszi az jobban néz ki.
5
Van a szakadások a levegőben úgy, hogy az egyik lábnak egyenesen előre, és egyik lábát pont vissza . Ez az, ahol a szarvas ugrás lesz nehéz . Ha nem tudja a szakadások és továbbra is szeretné próbálni ezt a lépést , csak szét a lábad , amennyire csak tudsz .
6
Bend a mellső lábát , a térd , hogy a térd pontokat egyenesen előre, és az elülső láb pont egyenesen . Megpróbálja elérni ebben a formában , mielőtt eléri a csúcsot az ugrás magasságát.
7
Gyakorold a szarvas ugrás gyakran . Ez nem egy könnyű lépés megtanulni , és ez még nehezebb lépés, hogy jól néz ki. Tökéletes a mozgás előtt egy tánc tükör .
8
Kapcsolja be néhány jazz zenét. Néhány nagyon robbanékony jazz zene , amely crescendo a dal . A szarvas ugrás jobban végezni a csúcs egy crescendo .
9
Dance a jazz dal rendesen . Ha úgy érzi, a crescendo épület vagy megváltozik a dal küszöbön áll, próbálja ki a szarvas ugrás .
10
Kísérlet kar mozgás a szarvas ugrás . Használjon több robbanó kar mozgását , mint dobtak karod hát mögött , és le, ha ugrik , vagy próbálja ki a saját .