balett mozog kezdődik megfelelő beállítást. A súly egyenletesen kell elosztani a két láb, a boka gördülő sem befelé , sem kifelé . Annak érdekében, hogy a gerinc egyenes , húzza befelé és felfelé a gyomor izmait . A vállak nem görnyedt előre . Inkább húzza a lapockák le a hátát , miközben a nyakát nyugodt és igazodik a gerinc . Képzeljünk el egy húr húzza a fejedre a mennyezet felé .
Részvételi
A megfelelő részvételi arány azt jelenti, hogy a lábak kiderült, a csípő . Végül , a lábak fog mutatni távol egymástól alkotnak egy egyenes vonalat az első pozícióban . Valóban, minden láb helyzetben a lábát kell elfordulni egymástól . Forgatás a belső comb külső és nyomja őket, eszébe jutott, hogy húzza a bordák fenntartani egyenes gerinc és a megfelelő egyensúly .
Port de Bras : Matton
Port de melltartó utal , ahogy a táncos mozgatja a karját a különböző pozíciókban. Ez azt jelentette, hogy úgy tűnik, a folyadék és a természetes , de megköveteli a jelentős ellenőrzés. A legtöbb helyzetben , a kar kell enyhén ívelt , a könyök , de nem hajlott szögben . Karok vagy lenyomva tartjuk , és kissé előre , felfelé ( EN couronne , ami azt jelenti, korona franciául) , ki az oldalra , vagy valamilyen kombinációja these.The nyak általában tartják egyenes , de néha kell dönteni a hatás .
Grace és ellenőrzés : Matton
talán legfontosabb alapelve balett , hogy minden mozgás kell végrehajtani a kegyelem és ellenőrzés. Egy jó táncos soha rándulások karját vagy lábát a helyzetből helyzetbe , slouches a gerinc, illetve landol kemény a lábát. A ritmusérzék hozzájárul a kegyelem és ellenőrzés - a zene kell diktálni a megfelelő ütemben az Ön számára move.Think minden a mozgás eredő az összehangolás , a részvétel és a port de bras .