Pointe cipő nem kezdőknek ; táncosok kell átesnie év képzés puha papucs áttérés előtt Pointe munka . A cél felé végrehajtó egészséges és biztonságos Pointe munka megköveteli, hihetetlen sok időt és energiát . Táncosok kell a hozzájárulása a balett tanár megkezdése előtt Pointe munka . Az átlagos képzési klasszikus balett megkezdése előtt Pointe munka 2-4 év következetes osztályok , legalább három osztályba hetente .
Pre - Pointe Shoes : Matton
" Pre -pointe " vagy " demi pointe " cipő segít , hogy megszokja az érzést a Pointe cipő megkezdése előtt Pointe munka . A pre- Pointe cipő utánozza a szerkezet a Pointe cipő , de hiányzik a támogató szár az egyetlen emelkedő fel rá teljes pont pozíciókat. Pointe cipő kihívást jelentenek a nyújtás a láb , a táncos egyensúly és a felszállás és leszállás ugrik. Demi Pointe cipő segít felkészülni az első pár Pointe cipő , és az átmenet a teljes pointes könnyebb és simább .
Barre Work
Mint kezdődik Pointe , akkor szokni kell a cipő és a hangulatát a RELEVE - gördülő keresztül a talpat a teljes pontot . Hozzászoktatni magát , hogy a nyomvonal a szervezetben a poén , elindul a néző a balett Barre és támogató magát két kézzel . Bár a hagyományos helyzete Barre munka az oldalán , és egyik kezét finoman a Barre , szemben a Barre lesz jobb egyensúly és támogatás, amit kezdeni a gyakorlatokat viselése mellett Pointe cipő. Töltse ki a rendszeres Barre gyakorlatokat ebben a helyzetben megkezdése előtt Pointe munka az Ön oldala a Barre és a közepén padlót gyakorlatokat.
Puha papuccsal
Folyamatosan közötti váltáshoz puha papucs és Pointe cipő. A tanárok általában bevezetni Pointe munkavégzést rendszeres osztály vagy óra után a 20 és 30 perc lehet . Ez lehetővé teszi a láb rendszeres szünetek a cipő, amely szükséges lesz a poén cipők gyakran okoz hólyagok. Idővel , fejleszteni védő bőrkeményedés a lábad , amelyek Pointe munka kevésbé fájdalmas . Ahogy a munka puha papucs , ismerje a fogalmak a tanár bevezeti kapcsolatos táncoló poén . Használja órakeret puha papucsot összpontosítani erejét a mag és borjak , amely segít mérhetetlenül ahogy megszokja táncolni gyakrabban Pointe cipő .