Gyakorlat csinál egy arab . Találd meg a kezdő pozíciót , melyik lesz az ötödik helyet a balett : lábát keresztbe szorosan együtt elöl a lábujjak mutatott kifelé és a sarok húzta közel a szemközti lábujjak .
2
Lépés előre a bal oldalon láb , ha ez előtt . Miközben ezt teszi, hogy a bal karját , és ki előre a marmagassága . A jobb kar megy el a jobb oldalon, és a jobb láb meghosszabbodik egyenes balett láb és hegyes orr , hogy a hátsó . Jobb hátsó lábát felemeli , miközben a test áll magas , és a csípő előre és a lábak egy vonalban , nem nyitotta fel .
3
Frissítse fel a balett piruett . Indítsa el a negyedik helyen , a lábad elterjedt nyílt körülbelül két méterre egy ötödik pozíció a fent leírtak szerint . Hajlítsa be térdét , hogy ez a negyedik pozíciót plie . Ha a jobb láb előtt van , az orr lesz szemben közvetlenül jobbra . A karok köröztek a jobb oldalon. Tartsa a csípő előre és a bal lábát , vagy a hátsó lábát nyújtsa ki a vissza a lábujjak mutat a bal oldalon .
4
Készülj , hogy emelje fel a jobb lábujj közben fordul balra . A helyzet a karok és elhelyezését a lábad megadja a felkészülés , hogy a piruett sor. Ha húzza fel a fordulat , kör karod együtt , ujjvégek szinte megható , mintha átölelve egy nagy finom léggömb . Továbbá, a bal lábát hajlik a térd és a hegyes orr van elhelyezve a térd területén a jobb lábát , míg elkészült a turn .
5
Land a piruett azáltal, hogy a bal lába mögé a jobb vagy a támogató lábát . A karok lesz nyugodt lefelé elején jelent . Természetesen , a piruett lehet mindkét oldalról.
6
Tedd fel arab és a piruett együtt kombinációja mozgás . Melyik irányba fordítsa el a piruett attól függ, melyik láb és lábfej Ön kilépett a saját arab . Ha előre lépni az arab a jobb lábát , akkor majd a végén , hogy a mozgás , a negyedik helyen kezdeni a piruett a jobb láb elé .
7
Tanulmány a technika mind a arab és a piruett , és menjen el az utasításokat a tánc rendező , hogy milyen a kapcsolat a kombináció mozgás. Minél többet gyakorolsz , annál simább az átmenet a arab közvetlenül a piruett lesz .