Bend térded hajolt kissé előre , és húzza az egyik lábát, hogy a jobb oldalon.
2
emelje fel a bal lábát, és gyorsan siklanak végig a padlón , amíg az mellett , hogy a jobb lábát. Ez a lépés siklik egy lendületes módon , nem ugrálva vagy kihagyom .
3
Tartsa a pozíciót a lábak és a térd együtt , amivel a legtöbb a testsúly a bokáját, és ismételje meg.
4
Chasse az ellenkező irányba. Általában , táncosok Chasse mindkét irányban azonos számú alkalommal.
Végezze el a Turning Chasse
5
Tartsd a partnere, és hajlítsa a bal térdére és kiterjeszti a jobb lábát akár előre , hátra vagy átlósan . A leggyakoribb irány átlósan a hagyományos táncokat.
6
Swing a partner irányába a meghosszabbított jobb lábát, miközben siklik a bal lábát a padlón , hogy megfeleljen a jobb lábát.
7
felváltva kiterjesztése a jobb és a bal lábát . Minden egyes alkalommal, amikor a másik lábát megfelel a kinyújtott láb , szünet megismétlése előtt . A nemzetközi táncok , a nő néha íj után a Chasse .
Gyakorlatban a Chasse
8
Tiszta helyet otthon vagy azon kívül mintegy 10 méter hosszú.
9
Kezdje Chasse az egész teret . Ismerje meg a lábad együtt legalább ötször . Lehet Chasse oldalt , átlósan , előre vagy hátra .
10
Visszatérés az irányba indultunk , hogy elvégezzük a széles körben fordult Chasse és továbbra is vissza a kiindulási ponthoz. Ismételje meg néhány alkalommal.