Fordítsd dokumentumokat és tárgyakat , amely segít emlékezni a múltban, mint a folyóiratok , naptárak, régi naptárak, levelek , évkönyvek és a dobozok emléktárgyat lehet saját . Őket elválasztó évre is hasznos .
2
Gondolj életed szempontjából téma , mint a foglalkoztatás , helyeket éltél , lelki élmények , vakáció , kapcsolatok és az oktatás. Ez sokkal egyszerűbb, mint próbál emlékezni és írni mindent időrendben , ami bonyolulttá , amikor eszébe jut, kulcsfontosságú információt sokáig , miután írt egy adott időpontban az életedben .
3
Új különálló dokumentumot tapasztalatait ( számítógép vagy notebook ), amely lehetővé teszi, hogy mentse a munkáját , és adjunk hozzá részletek, mint az érzéseidet , és véleményét a tárgy vagy tapasztalata, vagy fényképeket és képeket. Add hozzá a nevét az emberek részt vesznek az élet abban az időben valamint a dátumot , amikor eszébe jutott nekik .
4
Tedd listákat a kedvenc dolog , amely segítségével az olvasó , hogy jobban megértsük a személyiség . Ez magában foglalhatja a zene , filmek , ételek, tárgyak Szeretsz gyűjtése , állatok , évszakban , könyvek és játékok .
5
Beszéljen a család és a barátok a gyerekkoráról és idő , amit a megosztott . Meghallgatás másik személy elmondani tapasztalat vagy idő az életetekben hasznos , mivel ők emlékeznek a dolgokat elfelejtette , vagy segít a részleteket egy élmény , amit küzd, hogy emlékezni . Ők is teszi lehetővé, fényképek és emléktárgyak, amely segít emlékezni egy bizonyos idő vagy esemény .
6
Ne feledje, hogy írjak hibák vagy kevésbé boldog idők az életedben , valamint a sikereket. Ez teszi a sokkal érdekesebb olvasási szemben egy lista az elért és boldog vagy örömteli tapasztalatokat. Ha már össze elegendő információt téma , akkor sokkal könnyebb írni a történelmet .