További hogyan kell lélegezni a has. Zuhanását át a derék , a karja ernyedten és mutatott meg a bokáját. Pihentesse a nyakát , és lélegezzen be a gyomorban . A leállt -over helyzetben , a hátsó kell emelni kicsit , ha helyesen lélegezni has . Ismételje meg ezt ötször , majd pihenjen .
2
Ülj egy székre , és a vállát szorult vissza , míg egyenesen előre . Az egyik kéznek a gyomrod . Lélegezz az orrodon keresztül , és ki a száján keresztül . A gyomor kell emelni , ahogy lélegzik rendesen a has . Ismételjük ezt a gyakorlatot ötször , majd pihenjen .
3
Állj a karjait az oldala , és lélegezzük be mélyen . Amikor lélegzik ki , tartsa torok nyugodt és nyomja ki a levegőt a has egy hangos "huh " hangot . Ismételjük ezt a gyakorlatot ötször , majd pihenjen . Idővel ez a gyakorlat könnyebbé válik , és növelni kell a sebességet, amely kilégzéskor .
4
Lélegezz mélyen a has. Ha a kilégzés , használja a megismételt szótag " ha" , hogy kiutasítja a levegő . Tedd a kezed közel a szájához , amikor lélegzik ki ; ha lélegzik rendesen akkor nem érzi, hogy erős levegőt. Ahogy növeli az ének erejét , a kísérlet különböző helyek , mint te , hogy " ah" , hogy növelje vokális tartományban.
Vocal Gyakorlatok
5
Ülj egy székre , és a vissza egyenesen. Mondjuk az "E" betű hangosan , majd tartsa meg , ameddig csak lehet. Győződjön meg róla, ne az éneklés előtt a hangod elhalványul . Az ideális időtartam tartására jegyzetek 14-17 másodperc. Ezt a gyakorlatot ötször , majd ismételje meg a az "A " hang . Próbálja meg ezt a gyakorlatot újra , és közben nyomja le a karját a szék, a teljes test súlyát . Ismételje meg ötször , majd pihenjen.
6
Fogja meg a hangot : " E" , majd siklanak fel a skála , mint hangos és sima , mint te. Ismételje meg ezt ötször , majd próbálja meg ugyanezt a gyakorlatot az "A" betű hang. Befejezése után a gyakorlatok segítségével az emelkedő skála , ugyanazt a módszert használja , hogy csúszik lefelé a skála . Ismételje meg ötször , majd pihenjen .
7
elkezd énekelni a legmagasabb hangot akkor , használja a " domb ", " nosza " vagy a " boom ". Csúszik lefelé a legmélyebb hang , majd ismételje meg a négy vagy több alkalommal. Használja ugyanazt a szót , hogy suhan fel a legkisebbtől a legnagyobb megjegyzés .
8
Ismételje meg a szótag "ah " , kiálló alsó része a torok , ahol a gége található .