gyakorlat , amennyire csak lehetséges, mielőtt a teljesítményt . Meg kell tudni, hogy a dalok teljesen, és képes , hogy elérje a jegyzeteket. Fokozatosan munka akár énekelni az emberek előtt . Például elindul énekel előtt egy pár barátot . Ezután kérje meg barátait , hogy egy pár ember , hogy hallani énekelni . A másik dolog, amit tehetünk , hogy megy egy karaoke bárban , és énekel egy dalt a tömeg előtt .
2
A munka előtt a teljesítmény . Gyakorlat egy stresszoldó . Ez is növeli az endorfinok a szervezetben , amelyek a természetes anyagok , amelyek növelik a hangulatot és a jólét . Dolgozzanak ki rendszeresen , de különösen a nap egy nagy teljesítmény . Meg lehet próbálni a dolgokat , mint a gyaloglás , kocogás vagy akár a jóga.
3
Practice vizualizációs technikákat . Képzeljük bele magunkat éneklés előtt nagy tömeg . Lásd a mosoly az arcokon a közönség . Hallgassa meg a taps a fejedben . Összpontosítani, hogy az érzés és a gyakorlat megjelenítés minden nap .
4
A mély légzés technikák pihenni magát . Ülj le, és meg kell kezdeni a légzés az orron keresztül . Bővítse has , ahogy lélegzik . Ezután fújja ki a levegőt , és elengedte a has . Azt is képzeld el, hogy a légzés nyugalmat és kilégzés feszültséget és a szorongást .
5
Gondolj pozitív gondolatok előtt és alatt a teljesítmény . Megszabadulni a negatív gondolatok , amikor felbukkan a fejedben . Például , ha találsz magadnak gondolni, ne ütközzön a magas hang , cserélje ki ez a gondolat azonnal és azt mondod magadnak , hogy majd nyomja meg a jegyzetet, és ad egy csodálatos teljesítmény . Is azt mondod magadnak , hogy a közönség szeret, és élvezi a hallás a teljesítmény .