Válasszon valaki , hogy próbálja meg a hipnózis a . Kiválasztása valakit, aki nagyon kényelmes körülötted a legjobb választás . Kiválasztása , aki nem tudja, hogy jól vagy , aki nem teljesen kényelmes körülötted azt jelenti, hogy nehezebb lesz az Ön számára hipnotizálni .
2
Segítség az ember pihenni. Azt kell , hogy egy kényelmes helyzetben . Beszéljen egy lassú és megnyugtató hangon . Már neki , hogy mély lélegzetet , és használja pozitív megerősítés mondatokat , mint például : " Jól csinálod csak finom ." Ez a lépés lehet, hogy többször is megismételhető .
3
keresni jelei , hogy a személy hipnotizált . Ha valaki hipnotizált , a szemhéjak csapkod . Izmai jelenik nyugodt és laza. A légzése változhat, és az ujjait is rángatózik . Vannak, akik egy kis viaszos pillantást , bár ez nem gyakran észrevehető .
4
Mondd el a személy fogsz tenni valamit összefüggő ok, amiért van hipnotizálni . Ha ez csak a móka kedvéért , akkor lehet, hogy neki kéreg , mint egy kutya, vagy kotyog , mint egy csirke .
5
Wake a perso . Mondd meg neki, akkor számít , hogy öt és akkor felébred . Egy kicsit kevésbé megnyugtató minden számot. A szám öt , legyen óvatos , hangzó és mondd meg neki , hogy a szeme nyitva kell állnia , és ő nyugodt és felfrissült .