pop : Bővítse bal karját , amennyire csak lehet.
2
rögzítse : Csepp a jobb, és zárja le a hajlítás a térd és a kissé hajlítás mindkét karod .
3
Polka Dot It: Shuffle a bal lábát , és a hullám a jobb mutatóujját balról jobbra ( mint ha csóválja az ujját .)
4
Countrify It: érintse meg a jobb lábát a jobb sarok , és érintsük meg a bal lábát a bal sarok .
5
Hip - Hop It: Kapcsolja be az egész testet kissé balra és szétrúgom a jobb lábát , miközben hajlító és keresztbe tett karral egymásra . A vége ezt a lépést meg kell nézni , mint ha egy erős izom - férfi pózol a képhez .
6
Hawk In The Sky : szembe az egész tested , hogy az első , és a lépés , hogy a jobbra kiterjeszti a jobb lábát a jobb . Kereszt mind a két karját ( mint ha a Jeanie "I Dream of Jeannie " ) . Után keresztbe tett karral , érintse meg a hátsó egyik kezét a hátán a másik kezét.
7
oldalirányban : tartsa mind a két karját keresztbe egymást , és mozgassa a karját kombináció a bal jobbra .
8
ugorj balra : Scoop a bal láb lengett a hátsó , és egyszerre ugrik balra . Miután ugrik , hogy a jobb lábát , és helyezze el , ahol a bal láb volt egyszer . Ezen a ponton az egész testet kell néznie a bal oldalán a bal láb mögött a jobb lábát. Úgy fog kinézni , mintha ön arról, hogy menj balra .
9
Stick It és Glide : miközben a néző előtt a test balra helyezze mindkét lába jobb egymás mellett . Vegye le a bal lábát, és csúsztassa balra , miközben enyhén mozog a jobb lábát . Míg a " sikló " nyúlik mind a két karját, hogy a bal és a jobb .
10
Zig -Zag Touch : szembe az egész tested vissza a frontra . Vegye le a jobb láb és a határon , hogy a bal oldalon , kissé érintse a padlót , hogy a jobb láb vissza jobbra , enyhén érintse a padlót , és át a jobb láb mögött a bal lábát , és érintse meg a jobb lábát a bal kezével .
11
a padlón : Vidd a jobb lábát vissza a padlóra . Emeld fel a jobb lábát , és mozgassa a padlón a jobb kétszer .
12
shuffle Átlós : Bend mind a két karját , és emelje fel és le , miközben csoszogó lábad kétszer a jobb , és kétszer balra .
13
Hit The Drum : Kapcsolja be a bal oldali egy ököl , és bumm , miközben egyidejűleg rúgás a bal lábát, és ismételje meg a mozgás a jobb kezét, és a bal lábát .
14
180 Twist : Kapcsolja be a felsőtestét jobbra 180 fokos , és arcát a szervezet a hátsó szoba két kar helyezni csípő . Hop háromszor a bal lábát a fegyver maradt a levegőben, és tegye le a kezed , miután befejezte fordult visszatért a frontra.
15
Zig -Zag Touch : húzza a jobb lábát , mintha Ön , hogy egy sorban, és a határokon, hogy gyalog mögött a bal lábát . A jobb láb a bal kezével
16
Lean IT Balra : Csúsztassa mindkét lábad és az egész testet , hogy a bal és a sovány az egész testet , hogy a bal oldalon . Amíg támaszkodva balra mozog mind a két karját előre-hátra , és szünet után a mozgó mindkét karját háromszor . Ezen kívül , míg támaszkodva balra kissé hajlítsa a jobb lábát .
17
Clap Three Times : Miután támaszkodva balra , hajoljon előre és taps háromszor, miközben lassan emelkedik vissza.
18
Shake It Out : Érintsd meg a vállát a hegyét ujja, kígyózik a felsőtestét , miközben bekapcsolja 360 fok .
19
dobd Összesen: Vidd a jobb karját előtt míg hajlítás a derék és a határon a jobb bokája fölött a bal oldalon. Amikor a szöveg , hogy " ez hogyan roll " , hogy mind a két karját , és dobd fel a levegőbe , miközben felnézett a mennyezetre .
20
Ismételje meg a 1-19 szerint a dal , amíg vége !