bemelegítés és nyújtsd előtt a tanulás minden rutint , hogy segítsen elkerülni a sérüléseket és húzott izmok . Igyál vizet. Megtanulják és gyakorolják a lépéseket a tükör előtt , így tökéletes a mozgás .
2
Tanulj meg számolni a zenét . A zene és a lépés kombinációk általában készletben nyolc számít . Számláló segít marad időben a zene , és bemutathatja a muzikalitás .
3
Ismerje meg a lépéseket, lassan és zene nélkül az első , így lehet tanulni a mozgás. Ismerje meg a rutin lépésekben nyolc vagy 16 számít egy időben. Ha több rendbeli , menjen át a rutin a kezdetektől, hogy megbizonyosodjon róla, hogy ne feledkezzünk meg a lépéseket, amit már megtanult . Add hozzá a zene , ha kényelmes minden lépésnél kombináció.
4
Ne hajtsa végre a mutatványokat minden alkalommal , míg a tanulás a rutin . Próbálja ki a mutatvány , ha a zene , akkor jelölje meg a következő néhány alkalommal megállt az számít , hogy ahhoz, hogy ezt a mutatványt.
5
Használjon éles mozgások , mint egyenes karok , ütések és gyors fej mozgását . A legfontosabb, hogy egy lenyűgöző , nagy kaliberű rutin a szinkron a mozgások között táncosok . Fej , lábak és karok mozognak , mint az egyik a csoporton belül . Hands jellemzően ököllel vagy hajlított lapos tenyérrel .
6
Végezze el a rutin a zene és az összes mutatványokat nélkül a tükör , ha a lépések elsajátította , amíg nem válik teljesen kényelmes a rutin .