stand lábakkal váll szélesség mellett és karok lazán lógott az oldala mellett .
2
Lépés a bal láb egy lépéssel balra . Tartsa a súlyát a bal lábát.
3
lépés a jobb láb mögött a bal láb , váltás a testsúly a jobb lábát.
4
lépés a bal láb oldalra ismét , és tartsa a súlyát a bal lábát.
5
Kattintson a lábujj a jobb lábát az oldalon a bal lábát egy dig , de tartsa súlyát a bal lábát.
6
Ismételje meg a sorozatot , lépve a jobb oldalon a jobb lábát.
Jazz téren
7
állvány láb váll szélesség mellett és karok lazán lógott az oldala mellett .
8
előrelépést a jobb láb , amivel a testsúly a jobb lábát .
9
Kereszt a bal láb előtt a jobb , váltás a testsúly a bal lábát.
10
lépés a jobb láb hátra egy lépést , helyezze a súlyt rá a jobb lábát .
11
Kattintson a lábujj a bal lábát , hogy az oldalán a jobb láb , de tartsa súlyát a jobb lábát. Ismételje meg a sorozatot , kezdve fokozásával előre a bal lábát.