Állj szembe a szoba közepén a lábad egy váll szélessége egymástól. Hajlítsa be térdét , majd felugrik a levegőbe kétszer . Amikor földet a második alkalommal , a föld a jobb láb elé , és a bal láb hátul, mintha már készül , hogy indul a futóverseny , de ekkor a jobb láb egy kicsit balra , és a bal láb egy kicsit jobbra . Ugorj fel a levegőbe , és a föld a bal láb elé , és egy kicsit jobbra , és a jobb láb mögött, és egy kicsit balra . Ismételje meg ezeket a lépéseket, újra és újra .
Az Lambrini Cherry : Matton
Állj lábad szorosan együtt, és szemben a a szoba közepén . Emeld fel a bal térdét . Hagyd, hogy a törzs sovány egy kicsit balra , ahogy rúg a bal lábát kétszer az első . Ugrik fel és a föld a bal lábát , ahogy emelje fel a jobb térd , rúgni , ha az első és a jobb lábát , a lába teljesen kinyújtva . Hozd el a jobb láb vissza, és érintse meg maga mögött, és egy kicsit balra . Ugorj fel és kapcsolja be a lábát a jobb láb elé , és egy kicsit balra , bal láb mögött, és egy kicsit jobbra . Amikor a rúgás a bal lábát , ne húzza ki teljesen a lábát - ellentétben a rúgás a jobb lábát , amikor a láb legyen egyenes . Amikor földet az egyik lábát, vagy a másik mögött , gondolom, a kitörés szakaszon , ahol a mellső láb egy kicsit hajlott , míg a hátsó lábát majdnem egyenesen maga mögött .
Az Lambrini Peach
kezdje a lábad egy váll szélessége egymástól néző a szoba közepén . Hajlítsa be térdét , és ugorj fel kétszer . Amikor földet a második alkalommal , vegye fel a bal lábát , és tartsa a lábát hajlítva , a lábad mögött . Amint ezt megteszed , csavarja a tested úgy, hogy a bal vállán nyúlik vissza, míg a jobb váll megy előre , és a bal térd pontokat balra . Ugrás fel újra, és a föld a jobb lábát , ezúttal csavarás a testét, a bal vállán halad előre, miközben a jobb váll nyúlik vissza , a bal térd jobbra mutató . Ugrik fel ismét , és földet a váll szögletes , és a törzs néző elé a bal térdére mutat a bal oldalon . Ismételje meg .
Az Lambrini Original : Matton
Álljon szembe a partner ( ami lehet a legjobb társ ) a jobb oldalával az a szoba közepén . Emelje fel a jobb lábát , mint a partner felemeli a bal . Érintsd meg az oldalán a cipő , hogy a külső partnere cipő , akkor emelje fel a bal lábát , mint a partner felemeli a jobb lábát , és érintse meg az oldalon, vagy a lábát , hogy a belső oldalon a partner lábát. Ehhez négyszer . Pivot a bal lábát a bal oldalon , hogy a bal oldalon, most szembesül az a szoba közepén . Az Ön partnere elforgatja a jobb lábát , és végül az a jobb oldalával az a szoba közepén . Nyúlnak vissza a jobb lábát , mint a partnere nyúlik vissza vele a bal , és érintse meg a lábát , hogy a partnered . Tedd le a jobb lábát , és eléri vissza a bal , mint a partnere nyúlik vissza vele, jobb és érintse meg újra talpra . Ehhez négyszer is .