bemelegítés a következő módon tánc lassan mozog , mielőtt megpróbálja őket gyorsan . Ez segít megelőzni a sérüléseket .
2
Tedd egy zeneművet egy erős , gyors , folyamatos beat.
3
váltás a testsúly előre a golyó mindkét lábát . Ne emelje a sarka ; csak váltás a testsúly .
4
Hozd a térd együtt, és megállítani őket csak rövid kopogás együtt . Amint ezt megteszi, a sarka forgathatja ki .
5
Swing a térdét ki --- a lábujjak kell forgatni rámutatni , is .
6
Ismételje meg a előző két mozgalom gyorsan , lengett a térdét , és ki , miközben forog a lábujjait , és ki egyszerre . Ez a kávéfőző tánc .
7
feldíszítse a kávéfőző tánc , vagy hogy azt a saját egyéni stílusát --- lásd a Tippek részt a gondolatok .