Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Tánc >> Hip-hop tánc

Miért ad hangot a csípőízületem?

A csípőízületi zajok, más néven crepitus gyakoriak, és többféle oka lehet. Bár egyes zajok normálisnak tekinthetők, a tartós vagy fájdalmas zajokat egészségügyi szakembernek kell értékelnie. Íme néhány ok, amiért a csípőízülete zajt adhat:

1. Gázbuborékok: A csípőízületet körülvevő és kenő ízületi folyadék oldott gázokat, például nitrogént és oxigént tartalmaz. Amikor a csípőízület mozog, ezek a gázok buborékokat képezhetnek, amelyek felrobbannak, és pattogó vagy recsegő hangot keltenek. Ez általában normálisnak tekinthető, és nem feltétlenül jelent problémát.

2. Ínpattanás: A csípőízületet körülvevő inak mozgás közben elcsúszhatnak a csontos kiemelkedéseken vagy más struktúrákon, ami csattanó vagy kattanó érzést kelt. Ezt gyakran "csattogó csípő szindrómának" nevezik, és bizonyos anatómiai eltérések vagy izomegyensúlyhiányok okozhatják.

3. A szalagok feszessége: A csípőízületet körülvevő feszes szalagok kattanó vagy akadozó érzést kelthetnek, amikor az ízület mozog. Ez gyakori lehet egyes egyéneknél, és nem feltétlenül ad okot aggodalomra.

4. Osteoarthritis: Az osteoarthritis előrehaladott stádiumában a csípőízületet párnázó porc megsérülhet és elhasználódhat. Ez csont a csonton érintkezéshez vezethet, ami mozgás közben csiszoló vagy reszelő zajt eredményezhet.

5. Labrális szakadás: A labrum egy porcgyűrű, amely a csípőüreget béleli, és segít stabilizálni az ízületet. A labrum szakadása elkapó vagy reteszelő érzést okozhat, kattanó vagy pattogó zaj kíséretében.

6. Becsapódás: Az ütközés akkor következik be, amikor a csípőcsontok vagy a környező lágyszövetek rendellenes érintkezésbe kerülnek, ami fogást vagy csípés érzést okoz. Ezt kattanó vagy csiszoló zaj kísérheti.

7. Izomgyengeség vagy egyensúlyhiány: A csípő körüli gyenge vagy kiegyensúlyozatlan izmok rendellenes ízületi mechanikához vezethetnek, és mozgás közben kattanó vagy pukkanó hangot okozhatnak.

Ha csípőízületi zajokat és fájdalmat, merevséget, mozgáskorlátozottságot vagy duzzanatot tapasztal, fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel a megfelelő értékelés és diagnózis érdekében. Felmérhetik a zaj okát, megállapíthatják, hogy ez egy mögöttes állapot jele-e, és megfelelő kezelési vagy kezelési stratégiákat javasolnak.

Hip-hop tánc

Kapcsolódó kategóriák