A rúdon való lógás növeli a magasságot a menarche után és a pubertás alatt?

Nem, a rúdon való lógás nem növeli a magasságot a menarche után és a pubertás alatt. A magasságot elsősorban a genetika határozza meg, és nem növelhető jelentősen olyan nyújtó gyakorlatokkal, mint a rúdról való lógás.