Hogyan lehet, hogy női Waltz lépései

Ahogy a vicc tartja, Ginger Rogers volt , hogy mindent Fred Astaire volt , csak visszafelé és a sarok . A keringő , a férfi vezet, és a hölgy következik , de a lépések alapvetően ugyanaz, kivéve mozog, mint a hónalj fordul . Mindkét táncosok megpróbálja elérni egy elegáns , lendületes mozdulattal egy kecses tündöklése és bukása . Ügyeljen arra, hogy megtanulják az alapvető doboz lépés mielőtt hozzá bonyolultabb mozog. Ha megvan az alapvető keringő mozgások , gyakorlattal a zene 3/4 time.Things amire szüksége van
Tánccipő
Room gyakorolni
Partner
Waltz zene

Show More utasítások
Basic Box lépés : Matton 1

Állj lábad együtt ( zárt állapotban ), és helyezze a bal kezét a férfi ’, s vállát és a jobb kezével a bal kezében .

2

Lépj vissza a jobb lábát.
3

Hozzáad bal láb hátra és oldalra ( a bal hátsó sarokban a “, doboz és # x201D , ) .
4

Hozd a jobb láb mellett a bal lábát.
5

Lépés előre a bal lábát.
6

Hozzáad jobb lábbal előre és oldalra ( a jobb első sarokban a “, box ”, ) .
7

Hozd a bal láb mellett a jobb lábát . You ’ ve most fejezte be a dobozt.
8

Ismételje meg a sima ritmus , számolás 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 is elvégezheti a doboz lépés közben fordul .
Turning Box
9

Állj lábad együtt ( zárt állapotban ), és helyezze a bal kezét a férfi ’, s vállát és a jobb kezét bal kézzel .
10

Lépjünk vissza a jobb lábát.
11 <​​p > Mozgasd a bal láb vissza, és az oldalra ( a bal hátsó sarokban a “, box ”, ), és fordítsa el 90 fokkal , mielőtt azt a padlóra .
12

Hozd a jobb láb mellett a bal lábát.
13

Lépés előre a bal lábát.
14

Mozgasd a jobb lábbal előre és oldalra ( a jobb első sarokban a “, box ”, ), és fordítsa el 90 fokkal , mielőtt azt a a padló .
15

Hozd a bal láb mellett a jobb lábát . You ’ ve most fejezte be a dobozt, és fordult az ellenkező irányba , ahonnan elindult.
16

Ismételje meg a sima ritmus , számolás 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 .
hónalj Kapcsolja
17

Állj lábad együtt ( zárt állapotban ), és helyezze a bal kezét a férfi ’, s vállát és a jobb kezével a bal kéz .
18

Lépj vissza a jobb lábát.
19

Mozgasd a bal láb hátra és oldalra ( a bal hátsó sarokban a “ box ”, ), és fordítsa el 90 fokkal , mielőtt azt a padlóra .
20

Hozd a jobb láb mellett a bal lábát.
21

előrelépést a bal lábát.
22

Kezdje fordulva jobbra (a man &# ​​x2019 , s bal kar ) által előrelépett a jobb lábbal , fordult a nyolc fordulattal jobbra .

23

forgassa tovább fokozásával előre a bal lábbal , fordult a nyolc fordulattal jobbra .. : Matton 24

Lépés előre a jobb lábát.

25

forgassa tovább fokozásával előre a bal lábbal , fordult egy nyolcad fordulattal jobbra .
26

forgassa tovább fokozásával előre a jobb lábbal , fordult a nyolc a sor, hogy a jobb , így ’, újra szembe a férfi újra.
27

Lépés előre a bal lábát.
28

Mozgasd a jobb lábbal előre és oldalra ( a jobb első sarokban a “, box ”, ), és fordítsa el 90 fokkal , mielőtt azt a padlóra .
29

Hozd a bal láb mellett , hogy a jobb láb . You ’ ve már befejeződött a hónalj körben.
30

Szám 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 , amit végre a lépéseket .