Milyen típusú hajlás használt végzése közben a Pirouette ?

A piruett az egyik legnagyobb atlétikai kihívást és vizuálisan megnyerő mozog a balett repertoár . A teljesítmény széles köre szükséges az izmok és az ínszalagok , hogy vegyenek részt a pontosan a megfelelő pillanatokban . Többek között ezek a flexor izmok , amelyek lehetővé teszik a hajlítás , vagy meghajlítjuk mozgást körül egy közös . Minden közös van ezeket az izmokat . Például , izmok teszik lehetővé a könyök és térd kell hajlítani , és kiegyenesedett . Végrehajtása Pirouette : Matton

végzése során a piruett , nő emelje fel a lábujj ( Pointe ) és a férfiak egyensúlyt magukat a labdát egy lábbal ( demi - Pointe ) . Ezután az egyik lába kinyújtva , majd lehajolt, a térd , hogy a hegye a lábujjak vissza a térdkalács . Ez akkor fordul elő , mint a táncos örvénylő álló kör . Ugyanakkor , a karok szimmetrikus merül fel az oldalon, akkor hozott össze , és a keze ügyében találkozó alkotnak egy kört .
Hip ragozás

Hip flexorok , izmok, hogy hajlítsa a combcsont felé a medence , mert csípő hajlítás mellett a lábát , hogy kifordul . Ezek az izmok flex a csípőízület , amely lehetővé teszi, hogy a nonstationary láb is lendítette el a medencét .
Talpi hajlítás

Next , talpi izmok a boka a mozgó láb támogatása forgás , vagy függőleges fonás, mint a boka van hajlítva , hogy pont a lábujjak . Ez az úgynevezett talpi hajlítás . Más szóval, így a láb a kiegyenesített láb vissza teszi a táncos forogni. Mivel mindez történik , talpi izmok a támogató , álló láb is foglalkozik . Ezek az izmok elősegítik egyenleg a táncos bekapcsol a lábujját .
Knee ragozás

Miközben a nonstationary láb mozgásban van , térdfeszítő kiterjeszti a térd , mint a táncos első kiegyenesedik lábát . Ezután térd flexorok szerződés a térd hajlított , hogy tartsa a közös ebben a meghajlított helyzetben . Ha a forgások végezzük a sorrendben , a térd flexorok összehúzódnak és meghosszabbítja az egyes piruett .