Részvételi arány létfontosságú eleme a balett táncos , és az egyik, hogy nem mindig jön természetesen a táncosok. A csípő izmai elsősorban meghatározni, a részvételi arány arra utal, hogy a szög és elhelyezése a táncos lábát , miközben ő táncol . Nyújtás és folyamatosan gyakorolják ezeket az izmokat , balett-táncosok javíthatják a részvétel , és így növeli a minőségét tánc . Nyújtsd a csípő izmait azáltal arccal a földre , és nyomja meg a talpa a lábad együtt . Hajlítsa be térdét ki az oldalra, és nyújtsd ki az izmok, hogy ellenőrizzék a balett részvételi arány .
Endurance
balett táncosok táncolnak mind a teljes orr és félig -toe . Tánc teljes Pointe hosszú ideig igényel állóképességet és kitartást , hiszen ez lesz fájdalmas . Kezdje a cipő arra, hogy biztosítja a legbiztonságosabb és legkényelmesebb dance élmény lehet. Pointe cipő illik másképp, mint a balett papucs így kérjen tanácsot szakembertől , ha a vásárlás , hogy biztosítsa a cipő illik helyesen . Réteg egy darab gyapjú vagy ruhával a lábujjait , miközben rajta a cipő , amely arra szolgál , mint egy puffer között, a láb és a kemény lábujj .
Előkészítése
ahogy felkészülni egy nagy lépés , mint például a piruett vagy Jete , ugyanolyan fontos, mint a mozgás is. Hogy megerősítse a feltűnő balett mozog , figyelemmel kíséri az űrlap csak végrehajtása előtt a lépés . Nézd meg magad a tükörben , vagy egy tanár vagy osztálytárs megfigyelni , hogy értékelje a testtartás , a forma és a részvételi arány csak mielőtt bemegy a lépés . Korrigálásával a készítmények , kisebb tánclépések és átmenetek, javíthatja az általános minőségének a balett teljesítmény .
Dance Camp
Vegyen részt egy tánc workshop vagy nyári tánctábor hogy merüljön el a balett kultúra. Félretéve egy egész blokk az idő, mint a hétvégi , vagy akár egy nyári hónapban, hogy összpontosítson a tánc segít, hogy ugrik a technika és készségeket. Alakult balett-táncosok általában tanítani balett műhelyek. Részvétel a műhelyekben nyújt Önnek a lehetőséget, hogy a mester táncosok és tanulhatnak magasan képzett hallgatók is részt vesznek a műhely .