- Álljon magasra emelt fejjel és felemelt mellkassal.
- A vállaknak hátra kell lenniük, és lazának kell lenniük, a magnak pedig rögzítve kell lennie.
2. Fegyverek :
- A karokat könyökben enyhén behajlítva tartsa laza és felfelé fordított kezekkel
- Séta közben természetesen lendítsd a karokat.
3. Csípő :
- Sétáljon a csípőt enyhén előre döntve.
- Folyékony mozdulatokkal mozgassa a csípőjét egyik oldalról a másikra.
4. Lábak :
- Tegyen hosszú, kecses lépéseket a lábával.
- Lépjen ki az első lábával, majd hozza a hátsó lábát, hogy találkozzon vele.
- Kerülje a rövid, szaggatott lépések megtételét.
5. Lábak :
- Mutasson kissé kifelé a lábujjait, és sétáljon saroktól lábujjig.
- Kerülje a lábának dörzsölését vagy a talajon való húzását.
- Gyakorold a magassarkúban járást, ha a verseny megkívánja.
6. Magabiztosság :
- Sétálj magabiztosan és céltudatosan, még akkor is, ha nem érzi magát magabiztosnak.
- Képzeld el, hogy te vagy az egyetlen ember a szobában, és mindenki téged figyel.