Tedd a zöld nadrágot . Nadrág legyen zöld , különben nem fogsz kinézni, mint egy uborka.
2
Tedd lé ruha . Győződjön meg róla, karok csupaszok.
3
Tedd a piros a magas csúcsok és csipke őket szorosan .
Kezdje Pickle Dance : Matton 4
Kapcsolja be a zene . Próbálja ki az Isley Brothers " " Shout ! " vagy bármely dance dal , mint a savanyú , ütött jobb kor .
5
Egy egyenes álló helyzetben meghajlítani a jobb térd , amíg merőleges az álló bal térdét . Az Ön kezét ökölbe szorult, egyszerre swing a könyökét , ugyanabban az irányban .
6
Vissza a kezdeti álló helyzetben . Tartsa a kezét ököllel .
7
Bend a bal térdét , amíg merőleges az álló jobb térde . Az Ön kezét ökölbe szorult, egyszerre swing a könyökét , ugyanabban az irányban .
8
Ismételje kimerüléséig .