A táncforma bizonyos értelemben hasonlít a Giddhához. Az állva végzett előadással ellentétben azonban a Salok az ülve dolgozó nőkből ered. Ezt a búza vagy bármilyen szem őrlőkövön történő őrlésekor végezték. Ezért a mozdulatok abból állnak, hogy a táncos egyenesen ül, vagy guggolva néhány kéz-, ujj- és lábmozdulatot bedob.
A Salok egyik gyakori mozgása az ülő helyzetből végzett tapsolás a test felső részének ringatásával együtt. A tapsolási stílus abban különbözik a Giddától, hogy csak csuklótól felfelé tapsol, miközben a tenyér a karokkal vagy csuklócsapással ellentétes irányban kinyújtva marad. A Salok egyéb gyakori mozdulatai a csukló vagy a karok lengetése vagy forgatása a könyök egy helyen (vagy hátul) zárva tartásával. A lábnak nincs sok egyedi stílusa a saloki táncban, de a ritmus olyan energikus marad, amennyire ülő helyzetben elérhető, néhány gyors mozdulattal, amikor csípőn ülve állnak.