A malong tánc egy hagyományos tánc a Fülöp-szigetekről, amelyet férfiak és nők egyaránt előadnak. A táncot a kecses mozdulatok és a színes malongok használata jellemzi, amelyek hagyományos filippínó ruhák.
A malong táncról azt tartják, hogy a Fülöp-szigetek déli részéből származik, ahol ma is széles körben játsszák. Azt mondják, hogy a táncot a Tausug-emberek alkották, akik egy etnikai csoport, amely a Sulu-szigetvilágban őshonos.
A malong táncot jellemzően fesztiválokon és más különleges eseményeken adják elő. A táncot a vendégek fogadása vagy az idősek iránti tisztelet kifejezéseként is előadják.
A malong tánc a filippínó kultúra gyönyörű és élénk kifejezése. A tánc a filippínó nép gazdag örökségének és hagyományainak bizonyítéka.
A Malong tánc lépései
A malong tánc egy viszonylag egyszerűen megtanulható tánc, és minden korosztály számára előadhatja. A malong tánc alapvető lépései a következők:
1. Álljon úgy, hogy a lábai vállszélességben legyenek, a karjai pedig az oldalain legyenek.
2. Tartsa a malongot a kezében, mindkét végén egy kézzel.
3. Lengesse meg maga előtt a malongot, nyolcas mozdulattal.
4. Miközben lendíti a malongot, lépjen előre a jobb lábával.
5. Hozza vissza a malongot maga mögé, és lépjen előre a bal lábával.
6. Ismételje meg a 3-5. lépéseket, váltakozva a lábakkal.
7. A tánc befejezéséhez lendítsd a malongot a fejed fölött, majd hagyd, hogy a földre zuhanjon.
Tippek a Malong Dance előadásához
Íme néhány tipp a malong tánc előadásához:
* Kezdje lassan, és fokozatosan növelje a sebességet, ahogy egyre kényelmesebbé válik a tánc.
* Mozgassa karját és testét simán és kecsesen.
* Ne féljen improvizálni, és saját személyes vonásait adjon hozzá a tánchoz.
* Érezd jól magad! A malong tánc szórakoztató és egyszerű módja annak, hogy kifejezze magát, és kapcsolatba lépjen a filippínó kultúrájával.