A teniszben a forhend (a domináns karral végzett ütés) jellemzően gyorsabb és erősebb. Következésképpen a domináns oldal természetesen fejlődik és erősödik a pályán való folyamatos játék révén. A hátralövésekhez használt nem domináns oldal azonban figyelmen kívül hagyható. Megfelelő odafigyelés és edzés nélkül a nem domináns láb erő, koordináció és gyorsaság tekintetében gyengülhet.
A domináns oldal és a nem domináns oldal közötti különbség egyensúlyhiányt okoz, amelyet általában "lusta láb szindrómának" neveznek. Ez befolyásolhatja a mozgás hatékonyságát, és nehézségekhez vezethet teniszezés közben, különösen gyors oldalirányú mozgások vagy irányváltáskor a pályán.
A "lusta láb szindróma" megelőzése kiegyensúlyozott és következetes edzést igényel, amely a domináns és nem domináns lábakat és a test oldalait egyaránt megcélozza. Ez magában foglalhat olyan gyakorlatokat, amelyek a nem domináns láb erősítésére, valamint koordinációjának és sebességének javítására irányulnak.