Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Tánc >> A tánc alapjai

A sakuting tánc alap tánclépése?

A Sakuting tánc alapvető tánclépése a láb, a kar és a test egyszerű mozdulataiból áll. Íme az alapvető lépés lebontása:

Lábujj érintés:

Kezdje úgy, hogy a lábad legyen össze, a karjaid pedig az oldaladon.

Lépjen előre a jobb lábával, és érintse meg a talajt a lábujjaival.

Helyezze vissza a jobb lábát a kiindulási helyzetbe.

Ismételje meg ezt a lépést a bal lábával.

Karlendítés:

Emelje fel a jobb karját, miközben előrelép a jobb lábával.

Fordítsa le a jobb karját, miközben visszahozza a jobb lábát.

Ismételje meg ezt a lépést a bal karjával és a bal lábával.

Testfordulat:

Ahogy előrelép a jobb lábával, kissé fordítsa a testét jobbra.

Ahogy visszahozza a jobb lábát, fordítsa vissza a testét a kiindulási helyzetbe.

Ismételje meg ezt a lépést a bal lábával, és forduljon balra.

Kézcsapások:

Miközben a jobb lábával előrelép, tapsolja a kezét a teste előtt.

Amikor visszahozza a jobb lábát, tapsolja újra a kezét.

Ismételje meg ezt a lépést a bal lábával.

Lábtaposás és karkeresztezés:

Lépjen előre a jobb lábával, és tapossa a jobb lábát a földre.

Miközben tapossa a jobb lábát, tegye keresztbe a bal karját a jobb karja fölé.

Húzza vissza a jobb lábát, és tegye keresztbe a karjait.

Ismételje meg ezt a lépést a bal lábával, és tegye keresztbe a jobb karját a bal karján.

A Sakuting alaptánc ezeket a lépéseket egy folyamatos sorrendben ötvözi. A táncosok egy vonalban vagy körben mozognak, ritmikus mintázatban hajtják végre a lábujjütgetéseket, a karlendítéseket, a testfordításokat, a tapsokat, a lábfejeket és a karok keresztezését. A tánc gyakran tartalmaz további elemeket is, mint például a partnermunka, a pörgés és az ugrás, de ezek az alapvető lépések alkotják a Sakuting tánc magját.

A tánc alapjai

Kapcsolódó kategóriák