Zene:
A Sayaw Panasahan zenéje élénk és lendületes, erős ritmussal. A zene tempója általában 120 ütem/perc körül van. A dallam gyakran hagyományos filippínó népdalon alapul, mint például a "Panasahan".
Tánclépések:
A Sayaw Panasahan alapvető tánclépései a következők:
1. Az alapvető lépés: Az alaplépés egy egyszerű sétalépés, ahol a táncosok bal lábukkal előrelépnek, majd a jobb lábukat hozzák hozzá. Ez a lépés folyamatosan ismétlődik, a táncosok egyenes vonalban haladnak előre.
2. A forduló: A fordulat egy olyan lépés, ahol a táncosok megfordulnak, miközben megtartják az alaplépést. A forduláshoz a táncosok egyszerűen előrelépnek bal lábukkal, majd jobb lábukat hozzák hozzá, majd bal lábukkal hátralépnek, és jobb lábukat hozzák hozzá. Ez a lépés megismétlődik, miközben a táncosok az óramutató járásával megegyező irányban megfordulnak.
3. A komló: A ugrás egy olyan lépés, ahol a táncosok az egyik lábukon ugrálnak, miközben a másik lábukat felemelik, hogy találkozzanak vele. Az ugráshoz a táncosok egyszerűen előrelépnek a bal lábukkal, majd a bal lábukra ugrálnak, miközben a jobb lábukat felemelve találkoznak vele. Ez a lépés megismétlődik, a táncosok bal lábukra ugrálnak, és jobb lábukat felemelik, hogy találkozzanak vele.
4. A kihagyás: Az átugrás egy olyan lépés, ahol a táncosok az egyik lábukkal előre ugrálnak, miközben a másik lábukat felfelé teszik, hogy találkozzanak vele. Az ugráshoz a táncosok egyszerűen előrelépnek a bal lábukkal, majd a bal lábukkal előre ugranak, miközben a jobb lábukat felemlik, hogy találkozzanak vele. Ez a lépés megismétlődik, a táncosok bal lábukkal előre ugrálnak, és jobb lábukat felemelve találkoznak vele.
A Sayaw Panasahan alaplépései többféleképpen kombinálhatók különböző táncrutinok kialakításához. A táncot gyakran párban adják elő, a férfi táncos vezeti a női táncost. A férfi táncos gyakran kidolgozottabb lépésekkel, például ugrásokkal, pörgetésekkel és megfordításokkal mutatja meg tudását. A női táncos jellemzően a férfi táncos példáját követi, de saját variációkat is hozzáadhat a lépésekhez.
A Sayaw Panasahan egy gyönyörű és kecses tánc, amelyet öröm nézni. Népszerű tánc a filippínó fesztiválokon és ünnepségeken, és társasági táncként is egyre népszerűbb.