A tánc alapkoncepciója, hogy a kommunikáció egy formája. A táncosok a testüket használják arra, hogy gondolataikat és érzéseiket kommunikálják másokkal. Ez mozgás, gesztus és arckifejezés használatával tehető meg. A tánc a kulturális hagyományok és értékek kommunikálására is használható.
Sokféle táncstílus létezik, mindegyiknek megvan a maga egyedi jellemzői. A legnépszerűbb táncstílusok közé tartozik a balett, a jazz, a modern, a tap és a hip-hop. Minden táncstílusnak megvan a maga technikája és mozgása, és a táncosok gyakran egy vagy több stílusra specializálódtak.
A tánc fizikailag és szellemileg megterhelő művészeti forma, de hihetetlenül kifizetődő is lehet. A tánc segíthet az embereknek koordinációjuk, rugalmasságuk és erejük fejlesztésében. Segíthet az embereknek abban is, hogy kreatívan fejezzék ki magukat, és kapcsolatba léphessenek másokkal.
Akár képzett táncos, akár teljesen kezdő, létezik egy táncstílus, amely megfelel az Ön számára. A tánc egy művészeti forma, amely mindenki számára elérhető, és nagyszerű módja annak, hogy fittebbé váljon, szórakozzon és kifejezze magát.