A Barre-munka általában olyan gyakorlatokat foglal magában, mint például:
- Plié (térdhajlítás)
- Relevé (felemelés a lábujjakon)
- Tendus (a lábak kiegyenesítése és különböző irányokba állítása)
- Dégagé (csípőből lendíti a lábát)
- Rond de jambe (körkörös lábmozgások)
- Frappé (lábak verése a padlón)
- Adagio (lassú, kontrollált mozgások)
- Allegro (gyors, energikus mozgások)
Ezeket a gyakorlatokat a barre-ban gyakorolva a táncosok erősítik az egyensúlyhoz és a koordinációhoz használt izmokat, és fejlesztik a fejlettebb mozgásokhoz szükséges rugalmasságot. A Barre munka a táncosokat is segíti a megfelelő igazodás, testtartás és kontroll kialakításában.
A barre-munka nemcsak a balett-táncosok számára nélkülözhetetlen, hanem minden műfajú táncosok számára is hasznos, beleértve a modern, kortárs, jazz-táncosokat és még a nem táncosokat is, akik általános kondíciójukat szeretnék javítani.