1. Válassza ki a megfelelő időpontot:
Keressen egy nyugodt és privát pillanatot, hogy beszéljen apjával. Ne hozd fel ezt heves viták közben, vagy amikor valamelyikőtök stresszes.
2. Legyen őszinte és közvetlen:
Kezdje a beszélgetést őszintén. Tudasd apáddal, hogy szívesen megosztasz vele valami fontosat. Ne üsd a bokrot; legyen egyenes az érzéseivel vagy tapasztalataival kapcsolatban.
3. Használjon „I” állításokat:
Keretbe foglalja a beszélgetést „én” kijelentésekkel, hogy kifejezze nézőpontját, anélkül, hogy vádlónak hangozna. Mondja például:„Rájöttem, hogy vannak érzelmeim valaki iránt” a „Tudnod kell, hogy szerelmes vagyok” helyett.
4. Fejezze ki érzéseit:
Legyen szó arról, hogy barátod van, vagy egy sráccal táncolsz egy táncban, oszd meg az érzelmeidet, és oszd meg veled, hogy miért fontosak ezek az élmények számodra. Legyen őszinte, és hagyja, hogy megértse a nézőpontját.
5. Hallgassa meg aggodalmát:
Apádnak kérdései, aggályai vagy gondolatai lehetnek. Adj neki teret az érzéseinek kifejezésére is. Legyen nyitott arra, hogy meghallgatja a nézőpontját anélkül, hogy védekezni kezdene.
6. Kérje támogatását:
Tudassa apukáddal, hogy értékeled a támogatását, és értékelnéd, ha elfogadná és megértené az érzéseidet.
7. Legyen türelmes:
Lehet, hogy apukádnak időbe telik, amíg feldolgozza ezeket az információkat. Légy türelmes és megértő, amikor alkalmazkodik a hírekhez.
8. Biztosítási ajánlat:
Nyugtasd meg apádat, hogy az iránta érzett szereteted és tiszteleted ugyanaz marad, függetlenül az érzéseidtől és tapasztalataidtól.
Ne feledje, minden család más, és apukád reakciója eltérő lehet. Alapvető fontosságú, hogy a beszélgetést szeretettel, tisztelettel és őszinte vággyal közelítsd meg a családon belüli nyílt kommunikáció elősegítésére.