Hány kalóriát éget el a tánc?

A Just Dance egy népszerű videojáték, amellyel a felhasználók különböző dalokra és rutinokra táncolhatnak. Míg a Just Dance edzés során elégetett kalóriák pontos száma olyan tényezőktől függően változhat, mint a tánc intenzitása, az edzés időtartama és az egyén súlya, általában közepes intenzitású edzésnek tartják, amely elégethet. körülbelül 200-300 kalória óránként.