Arts >> Művészet és szórakozás >  >> Tánc >> A tánc alapjai

A hastánc erősíti a hasizmokat?

Noha a hastánc bizonyos mértékig biztosíthatja a magizmok elköteleződését, nem biztos, hogy ez a leghatékonyabb módja a hasizmok (abs) konkrét fejlesztésének és meghatározásának. A balettet és a jógát a hasizom fejlesztésének hatékonyabb mozgásformájának tartják.

A tánc alapjai

Kapcsolódó kategóriák