Keress valami megfelelő Shag zene , mint a " Carolina Girls ", " a sétányon , " vagy " I Love Beach Music . " Ön is lehet táncolni a Shag a Motown és blues zene . Fontos, hogy a pontos idő aláírás a zene ---- a 4/4 idő aláírás . Hallgassa meg a zenét , mielőtt elkezdi , és vegyük észre a tempó .
2
Ha egy nő áll a lábad együtt . Lépj előre a jobb lábbal , helyezze el a bal láb mellé , majd lépjen félúton vissza a jobb lábát újra . Ez az első lépés a tánc . Ezután lépjen vissza a bal lábát az eredeti helyére , lépést a jobb láb vissza majd lépjen a helyére a bal lábát. A jobb láb a helyén kell maradnia mögött. Ezek mind az úgynevezett hármas lépést , és ismét előrelépni egy hármas lépés , majd hátra a hármas lépést. Men kezdődik léptetéssel a bal lábát , és megfelelnek a lépéseket , hogy ellentétben a nő lépéseit .
3
Lépj vissza a jobb lábát, és mozgassa vissza rá , felemeli a bal lábát. Miután hintázott vissza rá a jobb lábát , menj vissza az eredeti helyzetbe . Ismét férfi rock vissza rá a bal lábát , hanem a jobb lábát. Ezzel befejeződött az első lépéseket . Ne feledje, hogy a hármas lépéseket tenni a fél - veri , míg a végső ringató mozgás egy egész ütem befejezéséhez .
4
Add a hölgy hónalj sor . Az ember vezesse a fordulat az első hármas lépést. Az első ütem a hármas lépés , az ember tartsa a hölgy jobb kezét a bal kezével . Azt kell emelni a kezét a fejük felett , fogta a kezét , és vezesse őt az óra járásával ellentétes . Meg kell , hogy mind a hármas lépést , hogy befejezze a fordulat , majd folytassa a végső ringató mozdulatokkal .
5
Add a férfi hónalj sor mellett . Mint a hölgy hónalj viszont a férfi kezdeményez ez a lépés az első szám a hármas lépést. A férfi mozgatja a bal kezét a teste , és a feje fölött , miközben a hölgy kezét , ami neki mozogni mögötte a teljes sor. Ismét , ez hogy mindkét hármas lépésből áll . Akkor fejezte be az akciót a ringató lépéssel .