Skanking egy egyszerű tánc , amit tehetünk , hogy minden tempók a reggae . Először is , hallgatni a zenét . Négy ütés minden bárban , így megteszi négy különböző tánclépések , egy-egy ütemet , majd ismételje meg a lépéseket . Álljunk a lábad hip- szélesség mellett , és hajlítsa be könyökét , hogy a keze által a derekát. Tartsd a kezed laza ököllel . Az első ütem , hogy a bal könyök előre , az egész tested , és kissé lefelé . Ugyanakkor az , hogy a jobb térd felé a bal könyökét. A térdét nem kell megérinteni a könyök ; lesz közelebb vagy távolabb attól függően, hogy milyen erőteljesen te Skanking . A ritmust a második , hogy a bal könyökét és a jobb térd vissza a kiinduló helyzetbe . A verte három , nem az ellenkezője annak, amit csináltál . Hozd el a jobb könyökét előre , az egész tested , és kissé lefelé . Ugyanakkor az , hogy a bal térd felé, a jobb könyökét . A negyedik ütem , hogy a jobb könyökét és a bal térdét vissza a kiinduló helyzetbe . Ismételje meg a lépéseket, az ütemek 1-től 4
Pon De River : Matton
Dancehall egy gyorsabb stílusú reggae , amelynek megvannak a maga sajátos tánc mozog leíró nevet . " Pon De River" egy népszerű tánc , különösen azután, Elephant Man 2006 dancehall hit az azonos nevet . Rúgd a bal láb ki hat centire a padló . Ezután hozd a bal láb vissza mellett a jobb lábát egy kis ugrás . Akkor , szétrúgom a jobb láb ki körülbelül hat hüvelyk a padló felett ; Ilyenkor , ugorj fel egy keveset a bal lábát . Ahogy rúg a bal láb ki , hinta a jobb karját az egész tested, a könyök hajlított , mintha te kocogás . Ahogy rúg a jobb láb ki , swing bal karját ugyanúgy . Az ütem 4/4 , és akkor végre egy lépés minden ütemet : balra kick, együtt , jobb rúgás , együtt .
Lefelé Di Flank
Ehhez a dancehall lépés "Down Di szélről, " ugrás a bal lábát , míg lengő a jobb térd a bal és jobb , anélkül, hogy a jobb láb érinti a padlót . Swing a térd , Kiépítése lendület által lengett a karod : ahogy leng a térd ( balra) , swing a bal karját a teste , és ahogy leng a térd ki ( jobbra ) , swing a jobb karját a teste . Flex a jobb lábát, és nyomja a sarok irányába a térd lengett . Hajtsa végre mozgás minden ütemet : térd , térd ki , térd , térd ki . Ahogy leng a térded , ne ugrált a bal lábát .
Give Dem A Run : Matton
elvégzéséhez "Adj Dem A Run ", akkor az első lépéseket a jobb lábát , és a swing a bal lábát maga mögött , mintha fut. Amint ezt megteszed , swing a bal karját a teste , könyök behajlítva. Ezután váltson a bal lábát egy kis ugrás , és a swing a jobb lábát maga mögött , lengett a jobb karját, az egész tested . Ezután előrelépés rá a jobb lábát egy kis ugrás , de ahelyett, hogy a bal lábát maga mögött , swing a jobb térd ki az oldalra , és tartsa lehajolt , és egy kis hop a jobb lábát . Swing a bal karját a teste , és ahogy leng a térd ki , pumpa , hogy a kar egy kis összeget ( más szóval , nyomja az öklét egy kicsit előre , így a kar hinták enyhén ) . Végezze el lépés minden beat : futni, futni , futni, hinta . Ismétlem, ezúttal kezdve a bal lábát.