Kezdő szint:
- 1-2 hét: A kezdeti szakaszban a szélmalomhoz szükséges testmozgások és koordináció megértésére összpontosít. Ez magában foglalja a kézenállás kényelmes elsajátítását és a lábak forgatását.
- 2-4 hét: Ahogy egyre jobban irányítja az irányítást, úgy kezd magasabbra emelkedni a szélmalomban, és egyenletesebb átmenetet alakít ki a kézenállás és a forgás között.
- 1-2 hónap: Rendszeres gyakorlással tovább tudja tartani a szélmalom pozícióját, és növelni tudja az egymás utáni fordulatok számát.
Középszint:
- 2-3 hónap: Ebben a szakaszban a szélmalom technikája kifinomultabbá válik, és azon fog dolgozni, hogy növelje kitartását és kontrollját a forgatások során.
- 3-6 hónap: Úgy fogja elsajátítani a szélmalmot, hogy jobban megérti, hogyan kell lendületet generálni és fenntartani. Hosszabb ideig megtarthatja pozícióját, és több egymást követő forgást hajthat végre.
Haladó szint:
- 6 hónap - 1 év: Ahogy haladsz egy haladó szintre, elkezded beépíteni a szélmalom változatait, például az egykezes szélmalom vagy a szélmalom fagyasztása.
- 1 év+: Folyamatos elhivatottsággal és gyakorlással kialakíthatja saját egyedi stílusát, és akár összetett szélmalom-kombinációkat is végrehajthat.
Ne feledje, hogy a fejlődés egyénenként eltérő lehet. A sérülések elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy biztonságosan gyakorolj, hallgass a testedre, és tarts szüneteket. A következetes gyakorlás, a türelem és a megfelelő technika segít abban, hogy idővel elsajátítsd a szélmalom break dance mozdulatát.